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작성자 사모사랑
댓글 0건 조회 459회 작성일 19-04-19 20:49

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다이어트할때 사람마다 차이는 조금씩있을수있습니다

저는 아침에일어나서 녹차나 보이차로 속을 따뜻하걱우선하는편이고요

다음으로는아침은10시에 먹고요

점심겸저녁은4-5시정도에먹는편이에요

참그리고 그중간에 녹차나 보이차를 자주먹는편이고요

저녁6시이후에는 물도 안드시는것이 다이어트에 많은도움을 줌니다 ㅎㅎ

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