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긴급 딸기의 효능, 민간요법 ~!!!
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딸기는 비타민이 매우 풍부하다.
딸기에 들어 있는 비타민 C의 양은 100g당 80mg으로 과일 중 가장 많으며
귤의 1.5배, 사과의 10배나 된다. 때문에 딸기 6, 7개를 먹으면 하루에 필요한 비타민 C의 양을 모두 섭취할 수 있다.
비타민 C는 미백 효과가 있어 봄 햇살 때문에 생기기 쉬운 기미나 주근깨를 예방한다.
딸기에 들어 있는 비타민 C의 양은 100g당 80mg으로 과일 중 가장 많으며
귤의 1.5배, 사과의 10배나 된다. 때문에 딸기 6, 7개를 먹으면 하루에 필요한 비타민 C의 양을 모두 섭취할 수 있다.
비타민 C는 미백 효과가 있어 봄 햇살 때문에 생기기 쉬운 기미나 주근깨를 예방한다.
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