도덕적 완성을 위한 13가지 덕목 > 지식정보

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1. 절제(Temperance): 우둔할 정도로 먹지말고, 취하도록 마시지 말라.
2. 침묵(Silence): 타인이나 자신에게 유익하지 않은 말은 하지 말라. 필요 없는 말도 삼가라.
3. 질서(Order): 모든 물건을 제자리에 있게 하라. 모든 일은 때를 잃지 말고 하라.
4. 결심(Resolution): 해야 할 일을 다 하겠다고 결심하고, 결심한 일은 반드시 실행하라.
5. 절약(Frugality): 타인이나 자신에게 도움이 되는 경우를 제외하고는 돈을 쓰지 말라. -즉 낭비하지 말라.
6. 근면(Industry): 시간을 헛되이 쓰지 말라. 항상 유익한 일을 하고 있으라. 불필요한 일을 끊어버려라.
7. 진실(Sincerity): 속임수로 해치지 말라. 깨끗하고 공정하게 사고하라. 말할 때도 그렇게 하라.
8. 정의(Justice): 해로운 일을 하거나 당연히 베풀어야 할 은혜를 베풀지 않음으로써 과오를 저지르지 말라.
9. 중용(Moderation): 극단을 피하라. 자존심이 상하는 말이라도 당연하다고 생각되면 참으라.
10.청결(Cleanliness): 몸이나 옷이나 주택에 불결한 것이 있으면 그대로 두지 말라.
11.침착(Tranquility): 사소한 일, 일상사나 불가피한 일이 있을 때 마음이 들뜨지 말라.
12.순결(Chastity): 건강과 자손을 위해서만 성생활을 하라. 우둔하고 쇠약해질 정도로, 
                              또는 부부의 평화와 평판에 해가될 정도로 문란하지 말라.
13.겸손(Humility): 예수와 소크라테스를 따르라.

- 벤저민 프랭클린 -

미국 독립의 아버지라 불리는 선인의 족적을 읽으며 새롭게 다짐하고, 스스로 돌아보는 계기도 되었습니다.
실천적인 사람이 세우고 스스로 지켜나간 덕목이라서 구체적인 것이 특별합니다.
특히 식생활에서 절제를 실천할 것.
타인에게 유익하지 않는 말에 침묵을 요구한 것.
일을 제때에 처리할 것.
낭비하지 말 것.
근면은 헛되이 시간을 쓰지 않는 것.
속임수를 쓰지 않는다.
극단을 피한다.
건강과 자손을 위해서만 성생활을 한다.
예수와 소크라테스의 겸손을 배우라.

훌륭한 덕목에 경의를 표하며 힘껏 지켜 나가고자 합니다.