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철학심리 변화란?
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"이 세상에서 유일하게 확실한 것이 있다면, 그것은 변하지 않는 것은 없다는 사실이다"
존 F.케네디의 말이다. 이 말은 적어도 두 가지 의미를 가지고 있다.
첫째는 변화는 피할 수 없다는 것이고,
둘째는 불확실성은 늘 우리를 따라다닌다는 점이다.
지루한 일상에 변화를 주고 싶을 때도 있다. 긴 머리를 자르기도 하고 가벼운 여행을 떠
나기도 한다. 혹은 조깅을 시작할 수도 있고, 저녁에 그림을 배우러 갈 수도 있다.
그러다가 시들해지면 그만 두기도 한다. 되돌아올 수 있는 가벼운 일탈은 즐거움일 수 있다.
라스베가스에서 재미로 해본 잃어도 괜찮은 가벼운 배팅과 같다.
그러나 한번 떠나면 되돌아올 수 없는 단호하고 근본적인 변화는 늘 두려움의 대상이다.
인생의 변곡점, 그 앞에서 우리가 늘 망설이고 회피하고 의도적으로 무시하고 부정하는
이유는 무엇일까?
변화는 분명히 우리를 불편하게 한다. 왜 그런가? 예측 가능하고 익숙한 일상으로부터
불확실한 '어딘가'로 우리를 몰고 가기 때문이다. 불확실한 것은, 그것이 무엇인지 알 수 없
기 때문에 '통제(control)' 할 수 없다. 우리는 자신이 제어할 수 없는 상황을 두려워한다.
불확실성이 두려운 이유는 바로 이 때문이다. 이 사실을 이해한다는 것이 변화에 접근하는
가장 중요한 출발점이다.
변화의 두려움을 극복하고 긍정적인 변화를 즐길 수 있는 것은 두 가지이다.
첫째는 변화와 관련하여 가능한 한 많은 정보를 모으고 해석함으로써 불확실성을 줄이는 것이다.
둘째는 그래도 남아있는 불확실성을 불가피한 일상의 요소로 즐겁게 수용하는 마음의 전환이다.
정보를 모으고 해석한다는 것은 '배운다'는 뜻이다.
--- 구본형의 '그대, 스스로를 경영하라' 중에서 ---
인생의 목표가 있습니까?
진짜 하고 싶은 일이 있느냐는 말이지요.
무언가 대신 포기하지 않고는 새로운 것을 얻을 수 없다는 것을 압니다.
먼저 자신의 단점과 장점을 알아야겠지요.
현실을 인정하고 합리적인 대안을 찾아야 합니다.
주변에 장애가 있을 수도 있겠습니다만,
내가 단호하면 모두 물러섭니다.
나의 시도하는 바에 감히 누구도 함부로 말하지 못하도록 합시다.
정말 새 해에는,
목표를 향하여 매진하는 한 해로 살아냅시다 !
존 F.케네디의 말이다. 이 말은 적어도 두 가지 의미를 가지고 있다.
첫째는 변화는 피할 수 없다는 것이고,
둘째는 불확실성은 늘 우리를 따라다닌다는 점이다.
지루한 일상에 변화를 주고 싶을 때도 있다. 긴 머리를 자르기도 하고 가벼운 여행을 떠
나기도 한다. 혹은 조깅을 시작할 수도 있고, 저녁에 그림을 배우러 갈 수도 있다.
그러다가 시들해지면 그만 두기도 한다. 되돌아올 수 있는 가벼운 일탈은 즐거움일 수 있다.
라스베가스에서 재미로 해본 잃어도 괜찮은 가벼운 배팅과 같다.
그러나 한번 떠나면 되돌아올 수 없는 단호하고 근본적인 변화는 늘 두려움의 대상이다.
인생의 변곡점, 그 앞에서 우리가 늘 망설이고 회피하고 의도적으로 무시하고 부정하는
이유는 무엇일까?
변화는 분명히 우리를 불편하게 한다. 왜 그런가? 예측 가능하고 익숙한 일상으로부터
불확실한 '어딘가'로 우리를 몰고 가기 때문이다. 불확실한 것은, 그것이 무엇인지 알 수 없
기 때문에 '통제(control)' 할 수 없다. 우리는 자신이 제어할 수 없는 상황을 두려워한다.
불확실성이 두려운 이유는 바로 이 때문이다. 이 사실을 이해한다는 것이 변화에 접근하는
가장 중요한 출발점이다.
변화의 두려움을 극복하고 긍정적인 변화를 즐길 수 있는 것은 두 가지이다.
첫째는 변화와 관련하여 가능한 한 많은 정보를 모으고 해석함으로써 불확실성을 줄이는 것이다.
둘째는 그래도 남아있는 불확실성을 불가피한 일상의 요소로 즐겁게 수용하는 마음의 전환이다.
정보를 모으고 해석한다는 것은 '배운다'는 뜻이다.
--- 구본형의 '그대, 스스로를 경영하라' 중에서 ---
인생의 목표가 있습니까?
진짜 하고 싶은 일이 있느냐는 말이지요.
무언가 대신 포기하지 않고는 새로운 것을 얻을 수 없다는 것을 압니다.
먼저 자신의 단점과 장점을 알아야겠지요.
현실을 인정하고 합리적인 대안을 찾아야 합니다.
주변에 장애가 있을 수도 있겠습니다만,
내가 단호하면 모두 물러섭니다.
나의 시도하는 바에 감히 누구도 함부로 말하지 못하도록 합시다.
정말 새 해에는,
목표를 향하여 매진하는 한 해로 살아냅시다 !
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