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정보지식 [추천음악] 웰빙 음악시대가 왔다.
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* 기억력을 높여주는 배경 음악
1. 쿠프렝 '클라브생 곡집 비발디 플루트 소나타'충실한 목동', 협주곡'조화에의 영감' L'estro amonico 헨델 흥겨운 대장간
2. 바하 파사칼리아 c단조 BWW-582
3. 골트베르크 변주곡 BWWW-988
4. 바이올린 협주곡 E장조 BWW-1042
5. 2개의 바이올린을 위한 협주곡 d단조 BWW-1043
6. 브란덴부르크 협주곡 제3번 G장조 BWW-1048
7. 베토벤 바이올린과 관현악을 위한 '로맨스' 제1번 G장조 op.40 피아노곡 '엘리제를 위하여' WoO.58
8. 쇼팽 피아노곡'24개의 전주곡' 제15번 D b 장조'낙숫물 요한 스트라우스 왈츠 '아름답고 푸른 도나우' op.314 브람스 왈츠 제5번 F b 장조
9. 무소르그스키 모음곡'전람회의 그림'
10. 차이코프스키 현악 4중주곡 제1번 D장조 제2악장 op.11 크라이슬러 '아름다운 로즈마린' op.55
11. 라벨 무곡 '볼레로'
* 졸음을 쫓는 음악
1. 하이든 교향곡 제94번 G장조 '놀람', 현악 4중주곡 제67번 D장조 '종달새' op.64-5 트럼펫 협주곡 Eb장조 Hob.Ⅶ e-1 베토벤 교향곡 제6번 F장조 '전원' op.68
2. 로시니 오페라 '빌헬름 텔' 서곡
3. 그리그 모음곡 '페르귄드' 제2모음곡 중 '페르귄드의 귀향' op.55
4. 라벨 무곡 '볼레로', 피아노곡 '물의 유희'
5. 프로코피에프 어린이를 위한 음악 '피터와 이리' op.67
6. 그로페 모음곡 '그랜드캐니언' 중 '호우'
7. 하차투리안 무용 모음곡 '가이느' 제1곡 '칼의 춤'
* 머리가 좋아지는 음악
1. 모차르트: 플룻 4중주곡 작품71 중 제1악장, 플롯 4중주곡 K285
2. 베토벤: 바이올린 협주곡 D장조 작품 61 중 제1악장
피아노 소나타 제14번 '월광' 중 제1악장
3. 브람스: 피아노 트리오 제1번 B장조 작품 8 중 제1악장
4. 파가니니: 바이올린 협주곡 제2번 b단조 작품7 중 제3악장
5. 차이코프스키: 현을 위한 세레나데 C장조 작품 48 중 엘레지
* 집중이 안될 때
1. 하이든: 현악 4중주곡 제17번
2. 모짜르트: 바이얼린 소나타 제22번
현악 5중주곡 제5번
* 뇌력 개발에 도움이 되는 음악
1.집중력을 향상 시키는 음악
적당한 빠르기로 이루어진 2비트, 3비트의 곡들로, 차분하게 연주되는 음악들이다. 각 곡의 구성에 맞게 파도소리나 새소리 등의 자연음이 깔려 있다면 자연스럽게 알파파 상태에 이르게 되어 집중력 향상에 더욱 큰 효과를 볼 수 있다.
ex)Princess of the Sea (Mark Bracken)
슈베르트, 세레나데 (슈베르트)
G선상의 아리아 (J. S. 바흐)
2. 스트레스를 해소시키는 음악
현악기의 시원한 움직임이 느껴지는 음악이나 오랜 세월 동안 가슴의 한을 풀어주는 역할을 해온 전래 음악을 들으면 자연스럽게 스트레스가 해소된다. 이러한 음악에 바람소리, 계곡의 물소리등의 자연음이 결합된다면 더욱 큰 효과가 있을 것이다
ex)Don't get Exited(서양 전래 음악)
Nana (M. D. 파야 / P. S 쉰들러)
Bon Voyage(반젤리스)
3. 편안한 휴식을 위한 음악
차분한 멜로디는 편안함을 느끼게 해주며, 두뇌가 쉴 수 있도록 한다. 이러한 멜로디에 파도소리나 새소리등의 자연음이 믹싱된 음악을 들으면 어머니의 자궁 속에 있는 것처럼 안정감을 느끼고, 불안하고 흥분된 마음이 가라앉는다.
ex)
슬라브 무곡 (드보르작)
로망스 (서양 전래 음악)
오페라 ‘카르멘’ 중 하바네라 (G. 비제)
4. 좋은 수면을 위한 음악
조심스런 악기의 움직임과 좁은 음역으로 이루어진 곡은 특이한 잔상을 불러일으키지 않기 때문에 듣는 사람을 숙면으로 쉽게 유도한다. 자연음은 밤에 활동하는 벌레 소리와 귀뚜라미 울음이 적당한데, 이런 소리들은 뇌파에 숙면 환경을 제공한다.
ex)
Yamshick (서양 전래 음악)
Sheep may safely graze (J. S. 바흐)
1. 쿠프렝 '클라브생 곡집 비발디 플루트 소나타'충실한 목동', 협주곡'조화에의 영감' L'estro amonico 헨델 흥겨운 대장간
2. 바하 파사칼리아 c단조 BWW-582
3. 골트베르크 변주곡 BWWW-988
4. 바이올린 협주곡 E장조 BWW-1042
5. 2개의 바이올린을 위한 협주곡 d단조 BWW-1043
6. 브란덴부르크 협주곡 제3번 G장조 BWW-1048
7. 베토벤 바이올린과 관현악을 위한 '로맨스' 제1번 G장조 op.40 피아노곡 '엘리제를 위하여' WoO.58
8. 쇼팽 피아노곡'24개의 전주곡' 제15번 D b 장조'낙숫물 요한 스트라우스 왈츠 '아름답고 푸른 도나우' op.314 브람스 왈츠 제5번 F b 장조
9. 무소르그스키 모음곡'전람회의 그림'
10. 차이코프스키 현악 4중주곡 제1번 D장조 제2악장 op.11 크라이슬러 '아름다운 로즈마린' op.55
11. 라벨 무곡 '볼레로'
* 졸음을 쫓는 음악
1. 하이든 교향곡 제94번 G장조 '놀람', 현악 4중주곡 제67번 D장조 '종달새' op.64-5 트럼펫 협주곡 Eb장조 Hob.Ⅶ e-1 베토벤 교향곡 제6번 F장조 '전원' op.68
2. 로시니 오페라 '빌헬름 텔' 서곡
3. 그리그 모음곡 '페르귄드' 제2모음곡 중 '페르귄드의 귀향' op.55
4. 라벨 무곡 '볼레로', 피아노곡 '물의 유희'
5. 프로코피에프 어린이를 위한 음악 '피터와 이리' op.67
6. 그로페 모음곡 '그랜드캐니언' 중 '호우'
7. 하차투리안 무용 모음곡 '가이느' 제1곡 '칼의 춤'
* 머리가 좋아지는 음악
1. 모차르트: 플룻 4중주곡 작품71 중 제1악장, 플롯 4중주곡 K285
2. 베토벤: 바이올린 협주곡 D장조 작품 61 중 제1악장
피아노 소나타 제14번 '월광' 중 제1악장
3. 브람스: 피아노 트리오 제1번 B장조 작품 8 중 제1악장
4. 파가니니: 바이올린 협주곡 제2번 b단조 작품7 중 제3악장
5. 차이코프스키: 현을 위한 세레나데 C장조 작품 48 중 엘레지
* 집중이 안될 때
1. 하이든: 현악 4중주곡 제17번
2. 모짜르트: 바이얼린 소나타 제22번
현악 5중주곡 제5번
* 뇌력 개발에 도움이 되는 음악
1.집중력을 향상 시키는 음악
적당한 빠르기로 이루어진 2비트, 3비트의 곡들로, 차분하게 연주되는 음악들이다. 각 곡의 구성에 맞게 파도소리나 새소리 등의 자연음이 깔려 있다면 자연스럽게 알파파 상태에 이르게 되어 집중력 향상에 더욱 큰 효과를 볼 수 있다.
ex)Princess of the Sea (Mark Bracken)
슈베르트, 세레나데 (슈베르트)
G선상의 아리아 (J. S. 바흐)
2. 스트레스를 해소시키는 음악
현악기의 시원한 움직임이 느껴지는 음악이나 오랜 세월 동안 가슴의 한을 풀어주는 역할을 해온 전래 음악을 들으면 자연스럽게 스트레스가 해소된다. 이러한 음악에 바람소리, 계곡의 물소리등의 자연음이 결합된다면 더욱 큰 효과가 있을 것이다
ex)Don't get Exited(서양 전래 음악)
Nana (M. D. 파야 / P. S 쉰들러)
Bon Voyage(반젤리스)
3. 편안한 휴식을 위한 음악
차분한 멜로디는 편안함을 느끼게 해주며, 두뇌가 쉴 수 있도록 한다. 이러한 멜로디에 파도소리나 새소리등의 자연음이 믹싱된 음악을 들으면 어머니의 자궁 속에 있는 것처럼 안정감을 느끼고, 불안하고 흥분된 마음이 가라앉는다.
ex)
슬라브 무곡 (드보르작)
로망스 (서양 전래 음악)
오페라 ‘카르멘’ 중 하바네라 (G. 비제)
4. 좋은 수면을 위한 음악
조심스런 악기의 움직임과 좁은 음역으로 이루어진 곡은 특이한 잔상을 불러일으키지 않기 때문에 듣는 사람을 숙면으로 쉽게 유도한다. 자연음은 밤에 활동하는 벌레 소리와 귀뚜라미 울음이 적당한데, 이런 소리들은 뇌파에 숙면 환경을 제공한다.
ex)
Yamshick (서양 전래 음악)
Sheep may safely graze (J. S. 바흐)
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