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철학심리 나는 왜 화를 낼까?
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"분노는 상처를 감추는 가면-
사실은 상처받은 것인데 우리는 화를 낸다.
상처를 드러내는 것은 자신이 약하다는 것이니,
그걸 감추느라 버럭버럭 소리를 질러댄다."
"분노의 원인은 거의 자기 자신에게 있는 경우가 많다.
건설적인 경우는 세상을 변화시키지만,
사사건건 사소한 것까지 예민한 사람은
'트러블 메이커' 가 될 가능성이 높다."
"화를 잘 내는 사람들의 또 다른 유형은
남들이 자신과 같기를 기대하는 것이다."
가끔 내가 화가 날 때의 원인이 무엇인지 콕콕 집어줘서 참 명쾌해진 기분!!
지나치지 말고, 앞으로 나의 화나 분노를 잘 다스릴 수 있도록 노력해야 겠다.
이종선 지음 '멀리 가려면 함께 가라
- 세상을 내 편으로 만든 사람들의 비밀' 중에서 (갤리온)
사실은 상처받은 것인데 우리는 화를 낸다.
상처를 드러내는 것은 자신이 약하다는 것이니,
그걸 감추느라 버럭버럭 소리를 질러댄다."
"분노의 원인은 거의 자기 자신에게 있는 경우가 많다.
건설적인 경우는 세상을 변화시키지만,
사사건건 사소한 것까지 예민한 사람은
'트러블 메이커' 가 될 가능성이 높다."
"화를 잘 내는 사람들의 또 다른 유형은
남들이 자신과 같기를 기대하는 것이다."
가끔 내가 화가 날 때의 원인이 무엇인지 콕콕 집어줘서 참 명쾌해진 기분!!
지나치지 말고, 앞으로 나의 화나 분노를 잘 다스릴 수 있도록 노력해야 겠다.
이종선 지음 '멀리 가려면 함께 가라
- 세상을 내 편으로 만든 사람들의 비밀' 중에서 (갤리온)
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