2022년 11월 22일(화) 일기(다이어트, 청취력 회복 훈련 포함) > 포토갤러리

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

포토갤러리Home>갤러리>포토갤러리


기타 2022년 11월 22일(화) 일기(다이어트, 청취력 회복 훈련 포함)

페이지 정보

profile_image
작성자 ace나그네
댓글 0건 조회 485회 작성일 22-11-22 20:22

본문

KakaoTalk_20221122_200249911.png

 

KakaoTalk_20221122_165357039_02.jpg

 

KakaoTalk_20221122_165357039_01.jpg

 

KakaoTalk_20221122_165357039.jpg

 

오늘은 북한산 근처에 있는 하나고등학교에 갈 일이 있었습니다. 

갈 때와 올 때 모두 길을 조금 잃고 헤메긴 했는데, 갈 때는 지하철과 버스를 타고, 올 때는 자전거를 탔습니다. 

운동했냐 안했냐가 중요하니 올 때가 중요하긴 한데, 원래 계획은 하나고등학교 근처 자전거 대여소에 자전거 빌린 다음 

홍제천과 성산대교를 경유해서 한강자전거길로 집에 오는 거로 약 35km 정도의 거리를 예상했는데, 

시냇물과 강물 흐르는 것만 따라가면 된다고 생각해서 먼 길을 돌아가서 창릉천 쪽에서 자전거 길 끊기기도 하고 좀 헤메다가 

마곡대교와 가양대교를 거쳐 한강자전거길을 타게 됐습니다. 더군다나 자전거 대여도 조금 걸어가서 다른 대여소서 빌렸으니 

46km+a 의 거리 만큼 자전거 타고 또 걸은 듯합니다. 

그런데 오늘은 자전거 앱의 기록은 도저히 믿을만하지 않아서 네이버 지도의 길찾기 기능으로 따로 계산해봤습니다. 

이제 자전거로 서울 자전거 대여소 소재지 기준 동서남북 끝을 다 찍은 듯하긴 한데, 이래도 다이어트에는 별 진전이 없어서 

헬스장 3개월 이용권을 끊은 상황입니다. 

특히 겨울에는 춥고 낮이 짧아진다는 핑계로 몸이 더 게을러질 가능성이 크기 때문에 실내 운동을 병행하는 게 나을 듯했습니다.

태권도장은 다닌적 있고 배드민턴, 축구, 수영 등 다른 사람들과 해본 스포츠도 여럿 있으나 헬스장을 돈 내고 가는 것 자체가 처음이라 

어떨지는 모르겠습니다. 기왕에 비만 치료 받는 거 아까운 돈 쓰기로 마음먹은 거기도 하니 시간 되는 대로 열심히 이용해볼 생각입니다. 

청취력 훈련 자체는 계속 진행 중인데, 매일 진행하지 못하고 바쁨 핑계 또는 게으름으로 좀 건너뛰고 하는 게 눈에 띕니다.

아예 안 하는 것보다야 낫겠으나, 실질적으로 단련 효과가 좀 떨어질 듯 하여 시간을 쪼갤 수 있으면 더 쪼개봐야 할 듯합니다.  

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

포토갤러리Home>갤러리>포토갤러리
Total 3,105건 3 페이지
게시물 검색

회원로그인

회원가입


운영자 SNS커뮤니티


https://www.facebook.com/groups/1987117991524411 https://www.facebook.com/acetraveler12 https://www.facebook.com/FlindersUniversityDebatingSociety https://twitter.com/acetraveler1

https://story.kakao.com/_d36z15 https://band.us/band/72550711 http://cafe.daum.net/acetraveler http://blog.daum.net/acetraveler

https://pf.kakao.com/_xocRxjK https://story.kakao.com/ch/toronsil2001 https://toronsil.tistory.com https://m.post.naver.com/acetraveler

https://blog.naver.com/acetraveler https://cafe.naver.com/toronsilsince2001 https://timeline.line.me/user/_dZVn8dOub0-9zubHJ-7LNDBubziVSzUT0jK3hn0 https://open.kakao.com/o/ghmiAdpc

https://www.instagram.com/acetraveler12 https://www.instagram.com/acetraveler12/channel/ https://www.tumblr.com/blog/toronsil https://www.youtube.com/channel/UChSQEwnxoTgesALkVkL_PKA

https://ameblo.jp/firest12/ http://acetraveler.blogspot.com/ https://www.reddit.com/user/acetraveler12 https://ok.ru/profile/585384389039

https://www.pinterest.co.kr/firest12/%ED%86%A0%EB%A1%A0%EC%8B%A4-%EC%82%AC%EC%9D%B4%ED%8A%B8/ https://vk.com/id614494296 https://vk.com/public198641212

https://tv.kakao.com/channel/3743718 https://www.linkedin.com/in/min-seob-lee-9a1b1729


사이트 정보

대한민국 토론커뮤니티-토론실 대표: 이민섭
☎ TEL 010-7670-7720 대한민국 서울특별시 동대문구 회기로 12길 37-5, 401호
Copyright © 2001 ~2024 토론실(toronsil.com) All Rights Reserved.
Mail : acetraveler@naver.com

여럿 빠뜨리고 벼락치기로 몰아서 몇 개 올리는 챗 GP…
대한민국 법원 주요 판결 2024년 6월 12일 아침 …
대한민국 법원 주요 판결 2024년 6월 10일 정리 …
미국 연방 대법원 주요 결정 2024년 6월 9일 정리…
프랑스 헌법재판소 (Le Conseil constitu…
독일 연방헌법재판소 주요 결정 2024년 6월 9일 정…
대한민국 법원 주요 판결 2024년 6월 9일 정리 결…
대한민국 법원 주요 판결 2024년 6월 6일 정리 결…
2024년 6월 1일 대한민국 헌법재판소 주요 결정 정…
2024년 5월 30일 대한민국 법원 주요 판결 정리 …
2024년 5월 27일 대한민국 법원 주요 판결 정리 …
2024년 5월 26일 대한민국 헌법재판소 주요 결정 …
2024년 5월 23일 대한민국 법원 주요 판결 정리 …
(펌글)법무부, ′24년 1차 불법체류 외국인 정부합동…
(펌글)장애인 편의시설 설치율 89.2%로 ‘18년보다…
조규홍 본부장 주재 중앙사고수습본부 제31차 회의 개최…
(펌글)장애인고용공단-아이티센그룹 ‘자회사형 장애인표준…
(펌글)신직업 및 유망산업 분야 현직자의 생생한 취업 …
(펌글)인공지능(AI) 시대의 청년취업, 「고용24」와…
(펌글)(참고) 고용률ㆍ경제활동참가율 3월 기준 역대 …
(펌글)(설명) 환경부는 기후적응법 제정을 추진한 바 …
(펌글)국립공원 암벽장 55곳 합동 안전점검
(펌글)(동정) 제2의 볼티모어 교량 충돌사고 대비한다
(펌글)통일부 북한정보포털 대문 화면
(펌글)2024.4.12. 대한민국 법원 대국민서비스 …
(펌글)발코니 벽 해체에 아랫집 소송···대법원 "위험…
(펌글)전세금 돌려준다 속이고 점유권 이전한 집주인, …
[펌글]국적 잃을뻔한 다문화 남매...대법 "주민등록증…
[펌글]2024. 4. 10. 각급법원(제1,2심) 판…
2022년 12월 9일(금) 일기(다이어트, 청취력 회…
2022년 12월 2일(금) 일기(다이어트, 청취력 회…
2022년 11월 28일(월) 일기(다이어트, 청취력 …
2022년 11월 22일(화) 일기(다이어트, 청취력 …
2022년 11월 17일(목) 일기(다이어트, 청취력 …
2022년 11월 12일(토) 일기(다이어트, 청취력 …
2022년 11월 7일(월) 일기(다이어트, 청취력 회…
2022년 11월 4일(금) 일기(다이어트, 청취력 회…
2022년 10월 17일(월) 일기(다이어트, 청취력 …
2022년 10월 10일(월) 일기(다이어트, 청취력 …
(토론실 사이트 펌글)IDS X KIDA Korea 2…
2022년 9월 24일(토), 25일(일) 일기(다이어…
(토론실 사이트 펌글)IDS X KIDA Korea 2…
2022년 9월 21일(수), 22일(목), 23일(금…
2022년 9월 20일(화) 일기(다이어트, 청취력 회…
2022년 9월 19일(월) 일기(다이어트, 청취력 회…
(토론실 사이트 펌글)IDS X KIDA Korea 2…
2022년 9월 17일(토), 18일(일) 일기
2022년 9월 18일(일) 일기(체중변화 기록, 20…
(토론실 사이트 펌글)IDS X KIDA Korea 2…
2022년 9월 15일(목), 16일(금) 일기
Copyright © toronsil.com. All rights reserved.