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생활 학생들의 스트레스는 어떻게 푸는 것이 좋을까?
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학생들의 스트레스는 어떻게 푸는 것이 좋을까?
오늘 신문에 초등학생들이 학교 끝나고 70%가 사설학원에 다니고 있다는 기사를 봤다.
요즘 학생들은 스트레스를 학원에서 푸나?
oneinmen:
제가 겪어 본 바로는 합리적인 이유를 가진 스트레스는 성취도를 높여 주는 면도 있습니다.
예를 들어서 공부하느라 겪는 스트레스는 잘나온 성적표를 보면 한 방에 날아갑니다.
잘 자고 맛 있게 먹고 깨끗히 씻고 재미있는 놀이나 영화에 몰입하는 것도 좋습니다.
지친 몸으로 새로운 일을 해서는 능률이 오르지 않으니까
자기가 개발한 즐거운 생활과 문화로 각자 스트레스를 푸셔야겠죠. -[05/05]-
redpoint: 애완동물을 키우세요... 강아지를 추천합니다... 고양이, 다람쥐, 새, 금붕어 등등... 키울 수 있는 애완동물은 생각보다 많습니다... 동물 키우는 것을 집에서 많이 반대하면 식물도 좋습니다... 무엇을 키운다 "keep"한다는 것은 늘 즐거운 마음을 키우게 해줍니다... 그리고 두번째는 운동을 해 보세요... 요즘 학생과 청소년들은 너무너무 운동을 안합니다. 맨손체조, 줄넘기, 롤라스케이트, 자전거, 등산, 걷기, 에어로빅... 운동은 많아요... 적당하게 꾸준히 할 수 있는 방법을 찾아 봅시다. 그리고 마지막은 게임이죠! 뭐! 영화도 좋구 비디오시청두 좋구요... -[05/06]-
daeun93427: 거의 모든 부모님들은 머..공부해라고 그러시는데요.
가끔 자기만의 시간을가지며 생각해보거나....휴식을 취하거나..
가장 좋은 방법은 친구들과 함께 놀러도 가고..그러는것이 좋다고 저는 생각합니다. -[06/01]-
mihae190: 음...
평소에 자기가 하고싶었던 이루어질수 있는 일을 하는것이 좋을것같네요
그래야 마음이라도 조금 가벼워질테니까요^^ -[06/08]-
오늘 신문에 초등학생들이 학교 끝나고 70%가 사설학원에 다니고 있다는 기사를 봤다.
요즘 학생들은 스트레스를 학원에서 푸나?
oneinmen: 제가 겪어 본 바로는 합리적인 이유를 가진 스트레스는 성취도를 높여 주는 면도 있습니다.
예를 들어서 공부하느라 겪는 스트레스는 잘나온 성적표를 보면 한 방에 날아갑니다.
잘 자고 맛 있게 먹고 깨끗히 씻고 재미있는 놀이나 영화에 몰입하는 것도 좋습니다.
지친 몸으로 새로운 일을 해서는 능률이 오르지 않으니까
자기가 개발한 즐거운 생활과 문화로 각자 스트레스를 푸셔야겠죠. -[05/05]-
redpoint: 애완동물을 키우세요... 강아지를 추천합니다... 고양이, 다람쥐, 새, 금붕어 등등... 키울 수 있는 애완동물은 생각보다 많습니다... 동물 키우는 것을 집에서 많이 반대하면 식물도 좋습니다... 무엇을 키운다 "keep"한다는 것은 늘 즐거운 마음을 키우게 해줍니다... 그리고 두번째는 운동을 해 보세요... 요즘 학생과 청소년들은 너무너무 운동을 안합니다. 맨손체조, 줄넘기, 롤라스케이트, 자전거, 등산, 걷기, 에어로빅... 운동은 많아요... 적당하게 꾸준히 할 수 있는 방법을 찾아 봅시다. 그리고 마지막은 게임이죠! 뭐! 영화도 좋구 비디오시청두 좋구요... -[05/06]- daeun93427: 거의 모든 부모님들은 머..공부해라고 그러시는데요.가끔 자기만의 시간을가지며 생각해보거나....휴식을 취하거나..
가장 좋은 방법은 친구들과 함께 놀러도 가고..그러는것이 좋다고 저는 생각합니다. -[06/01]-
mihae190: 음...평소에 자기가 하고싶었던 이루어질수 있는 일을 하는것이 좋을것같네요
그래야 마음이라도 조금 가벼워질테니까요^^ -[06/08]-
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