아침형 인간으로 변신하라 > 주제토론방

아침형 인간으로 변신하는 것은 성공적인 비즈니스로 가는 지름길이다. 그러나 무작정 아침에 일찍 일어난다고 해서 아침형 인간이 되는 건 아니다. 기상 시간부터 오전 업무 활용, 시간 관리, 인간관계까지 전면적인 개편을 해야 한다. 이 책에서 저자는 아침에 일찍 일어나는 방법부터 오전 업무 강화법과 처세법까지 아침형 인간으로 변신하는 방법을 구체적이고 단계적으로 제시하고 있다.

파트 1에서는 왜 아침형 인간으로 변신해야 하는지를 밝히고 있다. 그리고 파트 2와 파트 3에서는 아침에 일찍 일어나는 것부터 출근해서 오전 업무를 강화하는 방법까지 단계적으로 자세히 소개한다.
하루 30분씩 일찍 일어나기, 물 한잔 마시는 것 같은 간단한 변화부터 어학 공부 같이 궁극적인 자기계발까지 단계별 실행방법을 제시하고 있다. 파트 4와 파트 5는 아침형 비즈니스맨의 업무를 강화하는 방법과 처세 활용법을 보여준다. 아침을 망치는 회식과 야근을 자제하고, 낮잠으로 에너지를 보충하며, 아침형 인간이 올빼미형 사람들과 원만한 인간관계를 쌓을 수 있는 방법도 제공하고 있다.