2022년 3월 28일 월요일 다이어트 일기 > 방명록&자유게시판

며칠간 바쁘다는 핑계로 일기를 미루다가 이제 씁니다.

몸무게가 조금 빠지긴 했으나, 

아직은 특별히 일상이 바뀌었다든가 느껴지는 건 없습니다.

자기 전에 하루 일정 돌아보면서 운동과 식사 다 쓰는 게 낫지 않나 생각했으나,

어차피 매일 쓰기만 하면 전날 일기 쓴 이후부터 다 돌아보면 되는 거라

일단 매일매일 시간 낼 수 있을 때 쓰고 보는 게 습관을 유지하는 데는 도움이 될 것 같습니다.

이번 1학기 동안은 체중 관리 한다는 목표는 그대로 유지하고 계속 일기 쓰도록 하겠습니다.