기타 2022년 2월 27일 일요일 다이어트 일기
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작성자 ace나그네 작성일 22-02-28 00:30 조회 980 댓글 0본문
아침에는 밥을 말아서 먹었고,
저녁에는 양념된 도라지, 매실장아찌, 잡곡밥 등을 싸서 학교에 가서
치킨과 함께 먹었습니다.
치킨을 혼자 먹지는 않고 같이 먹는 사람이 있었는데,
치킨에 딸려오는 콜라와 치킨 무를 전혀 먹지 않고 콜라 대신 우유를,
치킨 무 대신 매실장아찌와 양념된 도라지등을 먹었는 데도 속에서 느끼함을 느끼지 못하고 맛있게 먹었습니다.
치킨 먹은 건 다이어트에 독약이지만 일단 콜라와 치킨 무는 안 먹어도 된다는 걸 확인했으니
앞으로도 계획한 대로 식단을 조절하면서 가볼 예정입니다.
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